【夫が知るべきスケジュール付】妊娠は初期が大変？！妻の妊娠が分かったら夫はできることをおさらいしよう

夫が妻の妊娠まで知らなかったスケジュールその1：最も辛いつわりは妊娠発覚の2、3ヶ月目から、お腹が大きいときはすでに安定期

わーお腹が大きいですね！体調は大丈夫ですか？

妊婦の一番つらいのは、だんとつで妊娠初期２、3ヶ月目から始まるのつわりだと言います。これ、一番知らなかった事実です。
3ヶ月目といっても妊娠発覚から約1ヶ月、超初期。お腹なんて全然わかりませんよ。

私は勝手に思っていました。妊婦はお腹が大きくなる頃が一番大変だと。

しかし、妻も含めて多くの方が一番つらかったというのは、2ヶ月後半頃から始まる「つわり」です。

うちの妻もつわりが始まってからは吐き気、食欲不振が激しく、3〜4ヶ月目の通勤は本当に地獄のような顔をしていました…たまに電車を下車したり、会社を休むことも。

夫はサポートできる体制にいなくてはなりません。最悪なつわりの時期に備えてフレックス勤務などを調べておくと良いでしょう。

夫が妻の妊娠まで知らなかったスケジュールその2：妊婦健診は約15回

妊婦健診多すぎじゃない？！もう！

そうです。妊婦健診ってめっちゃあります。
うちの場合、発覚する6週目あたりに2,3回程度と、10、12、16、20、24、26、28、30、32、34、36、38、40週目の検診に行きました。合計15回程度です。

赤ちゃん＆母体の健康管理のために大事な検診です。頻繁にあるので働いて忙しいパパママだと本当に大変です。

夫が妻の妊娠まで知らなかったスケジュールその3：2〜3ヶ月目に妊娠届を提出、母子手帳を貰う

妊娠が確定したら、市・区役区に「妊娠届」を提出し、「母子手帳」と「妊婦健診の補助券」を貰います。
当然、たいていの市・区役所は平日メインなので、平日の予定を調整します。忙しい…。

ちなみに、うちの自治体では妊婦健診の補助券は14回分貰えました。
「自治体名 妊婦健診 補助券」で検索すると良いでしょう。

「妊婦健診 補助券」で検索

夫が妻の妊娠まで知らなかったスケジュールその4：安定期の16〜24週ごろがお出かけチャンス

安定期（16〜24週）は、母子ともに安定しているのでお出かけのチャンス。
旅行などはここがチャンスなんですね。

妊娠後期に向けて、どんどん動いてはいけなくなるとばかり思っていた。

夫が妻の妊娠まで知らなかったスケジュールその4：産後5日間は入院

産後はすぐに数日間休みを取らねば！有給！

漠然と産後はケアのため私も休みをがっつり取らねば！と意気込んでいました。しかし、実際のところ産後5日間は入院生活であり、病院のサポートがあります。そのため特に第一子の場合、入院・退院時に重点的に休みを取ることをオススメします。

もちろん、入院中も一緒にいてサポートできるのがベストですが、うちでは結局退院後のほうが大変だと判断し、以下のように休みを取りました。第二子以降であれば、話はまた別ですね。
※日付は例です。土日は考慮していません。

入院中は、「朝病院へ→出勤→夜病院へ→帰宅」という生活をしていました。いやー、割りと家から近い病院でよかったー。

まとめ：夫は妻の妊娠が分かったらスケジュール（特に大変な時期）を理解して備えよう

以上、妻の妊娠後のスケジュール例と私が「そうだったの…？！」と感じたことを紹介しました。